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| Imagem Meramente Ilustrativa |
- 2 xicaras (cha) de maionese temperada com limao;
- 2 cenouras medias cozidas e picadinhas;
- 1/2 macho de espinafre cozido e picadinho;
- 2 latas de atum em conserva;
- 1 pao de forma sem casca.
- Divida a maionese temperada com limao em 3 porçoes iguais. Misture uma porçao com a cenoura, uma porçao com o espinafre e a outra com uma lata de atum. Divida a outra lata de atum entre os recheios de cenoura e o do espinafre. Passe o recheio de cenoura numa fatia de pao e cubra com outra fatia de pao. espalhe recheio de espinafre sobre essa fatia e cubra com uma terceira fatia de pao. Passe recheio de atum sobre essa e cubra com uma quarte fatia. Precione ligeiramente o sanduiche e corte ao meio. Repita as operaçoes com o pao restante.